Полезный атрибут

Подушки на полу в разных странах

Следует отметить, что в некоторых странах напольные подушки издревле являлись не просто частью или украшением интерьера, а и функциональным предметом мебели.

К примеру, в Японии на напольных подушках традиционно размещали гостей, служили подушки японцам и в качестве места для трапезы. Так как минимализм и простота во всем в Японии считается частью культуры, то и подушки в японском стиле выглядят неброско и сдержанно – однотонные из натуральных тканей или сплетенные из трав, не пышные и вместе с тем упругие.

В арабских странах, где всегда в почете были роскошь и буйство красок, напольные подушки самых ярких расцветок, расшитые золотыми и серебряными нитями, украшенные тесьмой, широко использовались как для пола, так и в качестве диванных. Эти подушки отличаются пышностью и разнообразием размеров.

В Индии напольные подушки встречаются не так часто как в Японии, использовались они с давних времен для размещения слуг, или в качестве подставки под ноги. Их отличают богатство сложного орнамента и оттенки драгоценных камней.

Материалы

Создатели новой оригинальной подушки позаботились не только о ее функциональных свойствах, но и о высоком качестве используемых материалов.

Чехол изделия состоит из высококачественного трикотажного полотна – гипоаллергенной вискозы с добавлением волокон эластана. Благодаря такому составу необычная подушка не растягивается и не истирается даже после большого количества стирок.

Внутренний наполнитель – гранулы полимера, отличающиеся хорошей упругостью, но при этом обеспечивающие достаточную мягкость.

Особенности материала позволяют с комфортом выспаться, даже положив голову на твердую поверхность.

Как правильно класть ортопедическую подушку

Сейчас мы поговорим только о том аксессуаре, который предназначен для продолжительного отдыха, ночного сна. Чтобы понять, как правильно лежать на ортопедической подушке, нужно определить, какой она формы.

Модели, имеющие посередине выемку или вырез, кладутся под голову в положении на спине. Это можно сказать и о прямоугольных, и о «бабочкообразных». Ортподушки с эффектом памяти используются по предпочтениям владельца: для отдыха на боку, спине, даже животе, если не причиняют дискомфорта. То же относится к изделиям с гречневой шелухой или бамбуковым наполнителем. О том, , читаем в другой нашей статье.

Самые хитрые – с двумя валиками. Если вы подкладываете под шею меньший по размеру, ложитесь на спину. В положении на боку под голову кладут валик, больший по размеру.

Выбор и покупка

В настоящее время приобрести подушку страус можно лишь в нескольких интернет-магазинах

При этом стоит обратить внимание на: .
Производителя

Родиной оригинальных изделий является Испания. Однако быстро оценив достоинства новинки, производство новой подушки, помимо ее основателей, начали сразу несколько компаний. Но как и стоило ожидать, качество большинства таких изделий на порядок ниже, чем у оригинальных «Ostrich Pillow».

Соответствие всем необходимым стандартам качества и безопасности. Приобретая аксессуар для сна и отдыха, совсем нелишним будет внимательно ознакомиться с сертификатами на него.

  • Производителя. Родиной оригинальных изделий является Испания. Однако быстро оценив достоинства новинки, производство новой подушки, помимо ее основателей, начали сразу несколько компаний. Но как и стоило ожидать, качество большинства таких изделий на порядок ниже, чем у оригинальных «Ostrich Pillow».
  • Соответствие всем необходимым стандартам качества и безопасности. Приобретая аксессуар для сна и отдыха, совсем нелишним будет внимательно ознакомиться с сертификатами на него.

Стоимость изделия может варьироваться в зависимости от размера и ценовой политики самого интернет-магазина.

Какими бывают ортопедические подушки

Все ортопедические подушки можно разделить на две группы. Это подкладки непосредственно под ягодицы и накладки на спинку стула.

Ортопедические сидения

Ортопедические сидения представлены несколькими видами.

  • Сидения из полиуретана или латекса «мемори-форм» с эффектом запоминания положения тела. Такие приспособление долговечны, не впитывают влагу, сохраняют свою форму после долгих лет эксплуатации. Единственный минус такого изделия — это ограничение по весу. Не рекомендуется использовать подушку человеку весом более 120 кг.
  • Круглая подушка своим внешним видом напоминает спасательный круг. Другое её название — кольцо. Давление тела при сидячем положении равномерно распределяется, при этом промежность находится в покое. Такой вид рекомендуют применять женщинам после родов, при геморрое, мужчинам для профилактики или лечении простатита.
  • Надувная подушка для сидения удобна тем, что её можно брать с собой повсюду. В сложенном виде она не займёт много места, а надуть её не составит никакого труда. Зачастую такие приспособления берут с собой в походы или долгую дорогу.
  • Квадратная подушка особенно популярна среди водителей. Существуют специальные изделия для автомобильных кресел, а также кресел офисных.
  • Ортопедическая подушка на стул для копчика. Такие приспособления служат для устранения дискомфорта в положении сидя, профилактики заболеваний малого таза. Назначаются после операции малого таза, в том числе копчика. Разновидности практически не отличаются от ортопедических сидений.

Подушка на спинку стула

Существуют подушки, которые крепятся на спинку стула или кресла. Основное из предназначение — разгрузить межпозвонковые диски, снизить нагрузку на всю спину и позвоночник. В результате тело человека опирается на мягкий валик, который способствует правильному положению спины.

Накладки для спинки могут предназначаться для автомобильных кресел или для офисных. Они могут иметь эффект памяти, вибромассажёр. Зачастую производитель указывает в составе полиуретан, что на деле может оказаться обычным поролоном. Но это не значит, что покупка окажется бесполезной. Просто за красивое название можно по неопытности переплатить.

Искусственная набивка

Искусственные (их еще называют синтетическими) наполнители – продукт, сделанный человеком. Чаще всего в подушки кладут синтепон, силикон, холлофайбер и комфорель

Подушки, набитые такими материалами, очень легкие, мягкие, приятные на ощупь и, что самое важное, гипоаллергенные. В них не заводятся пылевые клещи

Уход за синтетическими изделиями предельно простой. Их даже можно самостоятельно стирать. Существенным недостатком считается сильное проваливание.

Синтепон

Наполненные им подушки – самые доступные по цене. Пожалуй, это единственное их достоинство. Синтепон быстро сминается и теряет форму. Голова на нем потеет, так как он плохо пропускает воздух.

Силикон

Сочетает упругость и мягкость. Благодаря ему подушка длительное время удерживает первоначальную форму и сохраняет объем. Силикон хорошо пропускает воздух, за ним легко ухаживать. В продаже есть изделия с разной высотой и плотностью. Таким образом, каждый может подобрать для себя подходящий вариант.

Незначительный минус данного материала – способность накапливать статическое электричество.

Комфорель

Пользуется сегодня самой высокой популярностью среди искусственных набивок. Как он выглядит? Это мягкие не сминающиеся шарики, которые позволяют подушке сохранять изначальную ее форму.

Холлофайбер

Отлично заменяет перо и пух. Состав данного материала – стопроцентный полиэстер. Обладает хорошей теплоизоляцией, не источает неприятный запах и не содержит токсичных веществ. Подушку с холлофайбером можно стирать при температурном режиме 40°С. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.

Подытожим

Наверное, каждый офисный работник хотя бы раз в жизни сталкивался с недосыпанием и стрессом. Сотрудникам филиала Google в Санкт-Петербурге повезло больше, чем кому-либо другому. У них в офисе есть диваны и гамаки для желающих отдохнуть или подремать. Те, кому не посчастливилось там работать, могут приобрести оригинальную подушку для сна и пользоваться ею прямо на своем месте.

Если вы не высыпаетесь дома и не можете из-за этого сконцентрироваться на работе, обязательно обзаведитесь таким аксессуаром. Потраченные на сон 20 минут с лихвой окупятся повышенной трудоспособностью.

Автор: Юлия Заблоцкая

Как правильно спать на ортопедической подушке Фото правильного и удобного расположения.

Наверняка, каждому известно, что неудобная ночная поза для сна обычно становится причиной мышечной боли (преимущественно в области шеи) и общего плохого самочувствия. В результате, ухудшается здоровье, и даже качество жизни. Если постараться создать максимально правильные и комфортабельные условия для сна, ортопедическая подушка сама по себе не научит вас правильно спать. Изначально нужно разобраться с некоторыми моментами.

Во-первых, уясните для себя тот факт, что задача подушки – это поддержание шеи, а не головы. Данное правило является основным, поэтому всегда руководствуйтесь им.

Нужно обращать внимание на то, какую форму имеет ортопедическая подушка, поскольку качественные и хорошие изделия зачастую имеют две стороны: высокую и низкую. Чтобы определиться с положением подушки, поймите, что ее основным назначением является обеспечение правильного положения шеи и головы

Лишь в случае соблюдения данного условия можно вести речь об анатомическом, правильном положении человеческого позвоночника, то есть, о здоровом сне.

Состоит ортопедическая подушка из двух валиков, имеющих разную высоту. Положение подушки будет зависеть от ночной позиции человека. Если тот спит на спине, то меньший валик следует класть под голову, если же на боку – то большой. Подушка будет заполнять свободное пространством между головой и плечом, при этом шея не будет прогибаться, а голова – опускаться либо подниматься.

Последствия недосыпания

Человек должен уделять сну не менее 6-8 часов. Отведенного времени организму достаточно для полноценного функционирования. При постоянном недосыпании повышается вероятность развития различных сбоев:

  • Появление лишнего веса. Из-за недосыпания нарушается метаболизм и усиливается выработка гормонов стресса, провоцирующих ощущение голода.
  • Старение. Во время сна организм отдыхает и набирается сил. На фоне бессонницы (инсомнии) начинается истощение. Органы и ткани изнашиваются. Снижается синтез гормона мелатонина, отвечающего за «сохранение» молодости и прочие жизненно важные процессы.
  • Снижение иммунитета. Из-за хронического недосыпания естественная защита организма ослабевает. Человек чаще болеет, становится вялым и быстрее утомляется.
  • Разрастание опухолей. Снижение выработки мелатонина повышает риск развития рака.
  • Сахарный диабет. При отсутствии здорового сна уменьшается толерантность к глюкозе, что провоцирует рост уровня сахара в крови.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. На фоне регулярных «недосыпов» повышается кровяное давление, что приводит к развитию гипертонии, износу сосудов и прочим опасным патологиям.
  • Снижение остроты зрения. При инсомнии в сочетании с постоянным сидением за компьютером глазные мышцы не успевают восстанавливаться. Постепенно человек начинает видеть все хуже.
  • Психические расстройства. Во время сна восстанавливается психоэмоциональный баланс. Постоянные недосыпы провоцируют неврозы, депрессионные состояния и прочие проблемы.
  • Ухудшение когнитивных функций. Из-за нарушения цикла сна-бодрствования человек начинает хуже запоминать информацию, логически мыслить и концентрировать внимание.

Отсутствие полноценного сна сказывается на всех сферах жизни. Человек перестает справляться со своими обязанностями на работе, начинает ругаться с друзьями и членами семьи. Избежать проблем можно устранением фактора развития инсомнии и добавлением в ежедневный график дневного сна.

Подушки для сна на рабочем месте лучшее решение проблемы

Подушка для сна на рабочем месте способствует быстрому засыпанию. Обусловлен эффект пребыванием головы в удобном положении. Шея остается в расслабленном состоянии даже сидя за столом.

Варианты моделей

Подбираются подушки индивидуально, ориентируясь на личные предпочтения. В 2018 году востребованы 4 модели:

Вариант подушки Описание
«Страус» Над созданием антистрессовой модели работала фирма «Kawamura-Ganjavian». В производстве используются приятные на ощупь материалы. Делится подушка на 2 вида:
• Классический внешне напоминает шлем от скафандра. Надевается подушка на голову. Спереди остается отверстие для лица. Уши полностью закрыты. На уровне лба по бокам сделаны отделения для рук, чтобы можно было опереться, положив голову на стол. За счет оригинального дизайна создается небольшое личное пространство, способствующее засыпанию.
• Мини-версия похожа на снуд, натягивающийся на голову. Выглядит модель менее специфично и проще носится, но итоговое ощущение «изоляции» уступает классическому варианту.
«Ручная» Создается модель студией «Banana Things». Особой популярностью она пользуется среди офисных сотрудников за счет компактного размера и мягкого наполнителя. Использовать «ручные» подушки для сна на работе можно 2 способами:
• Подпереть подбородок, одев аксессуар на ладонь через маленькую прорезь.
• Положить голову на подушку, поместив в нее руку по локоть, используя два больших отверстия.
«Галстук» Производятся «галстуки» американскими компаниями. Внешне модель представляет собой обычный аксессуар делового мужчины. Состоит подушечка из микрофибры, шелка и выдвижного клапана, с помощью которого закачивается воздух. В надутом состоянии изделие выдерживает до 11 килограмм. Для сна достаточно положить голову на «галстук», расположенный на столе, плече или кресле. Снимать подушку не обязательно. После сна надо лишь сдуть воздух и дальше продолжать работать.
«Воротник» Создают «воротники» многие иностранные компании из мягких материалов, покрытых хлопком. Для сна подушка надевается на шею. Затем следует облокотиться о спинку кресла и расслабиться. В комплекте идет чехол. Для удержания «сжатой» формы используется обвязка.

«Ручную» версию подушки можно изготовить самостоятельно. Потребуется сшить нарукавник. Затем наполнить его мягким материалом. Подойдет поролон или синтепон.

Критерии выбора

При выборе подушки для сна на работе следует учитывать индивидуальные особенности и предпочтения

Специалисты советуют акцентировать внимание на любимых позициях для отдыха и прочих моментах (шумной обстановке, невозможности выключить свет). Помогут определиться следующие сведенья о моделях:

  • Любителям спать, облокотившись на спинку кресла, лучше подойдет подушка «Воротник».
  • Модель «Страус» фактически универсальна. Благодаря возможности подложить руки под голову и закрыть глаза и уши, актуален вариант подушки для любых ситуаций.
  • «Галстуки» отлично подходят мужчинам, имеющим возможность подремать в обеденное время.
  • «Ручные» модели выбирают работники, которые любят спать на столе, облокотившись на руки.

Не менее важно следить, чтобы подушка для сна в офисе состояла из гипоаллергенных материалов и была удобной в переноске и хранении. Желательно обращать внимание на фирму-производителя

Внимание! Многие модели начали продавать китайские компании с помощью сервисов наподобие алиэкспресса. Цена и качество подобных подушек на порядок ниже оригиналов.

Правила ухода

Подушка прослужит дольше при правильном уходе. Отличается процесс стирки, глажки и высушивания в зависимости от наполнителя. Искусственные материалы требуют особого подхода:

  • Стирать допустимо с помощью стиральной машины или вручную в прохладной воде. Второй способ более приемлемый, так как подушка не так сильно повреждается.
  • Подойдет для стирки подушек с искусственным наполнителем жидкое моющее средство. Порошок хуже вымывается.
  • Сильно сжимать и скручивать подушку не рекомендуется. Для сохранения формы лучше аккуратно согнать влагу руками.
  • Сохнуть выстиранная подушка должна в хорошо проветриваемом месте подальше от прямых солнечных лучей.
  • Гладить изделия с искусственным наполнителем не стоит. В крайнем случае, можно воспользоваться устройствами, работающими на пару, для разглаживания материала.

Совет! Если подушечный наполнитель натуральный (перо, пух), то желательно обратиться в химчистку, особенно при длительной эксплуатации. Внутри вполне может появиться опасная микрофлора, от которой проблемно избавляться в домашних условиях.

Виды офисных подушек

Рассмотрим наиболее распространённые варианты, которые может предложить современный рынок для решения проблемы сна вне постели:

  1. Подголовники или воротники. Являются простым вариантом и наиболее распространены. Они позволяют заснуть практически в любом месте. Кроме того, для сна не нужна никакая дополнительная опора, например, стол. Спать можно в любом кресле или на стуле со спинкой. Желательно в комплекте с подголовниками приобретать также маску для сна.
  2. Подушка-галстук. Представляет собой обычный галстук со встроенной надувной камерой. Его можно быстро надуть и положить на стол в качестве опоры для головы. Галстук при этом не снимается. Дополнительным плюсом такого решения является то, что нет необходимости как-то транспортировать его отдельно, ведь галстук всегда на вас.
  3. Подушка-нарукавник. Одевается на ладонь, предплечье или локоть. Таким образом, обеспечивается несколько способов в положении руки под голову. Имеет довольно небольшие размеры и может быть легко спрятана в офисном столе.
  4. Подушка-страус. Одно из последних достижений в области офисных подушек. Внешне подушка напоминает шлем космонавта или кокон с прорезями для лица и рук. Этот кокон можно надеть на голову, и он позволит выспаться как в кресле, так и за столом.

В самом крайнем случае подушку можно сделать и собственными руками. При таком подходе можно учесть абсолютно все свои особенности и пожелания. За основу можно взять самые простые варианты — нарукавник или воротник.

Отдых в середине дня, бесспорно, полезен. Однако не стоит считать его панацеей от недосыпа. Всех проблем он не устранит, а только снимет симптомы. Необходимо более правильно подходить к организации своего времени, грамотно планировать режим дня.

Как правильно спать

Добрый вечер, дамы. Представляю вашему вниманию анонс статьи: как правильно спать на подушке. Давайте разбираться, как нужно правильно спать и как выбрать правильную подушку. Конечно и матрас надо выбирать со знанием дела, но о нём — в другой статье.
По большей части люди спят совершенно неправильно и тем самым укорачивают себе жизнь. Взгляните на изображение. Так выглядит наш шейный отдел позвоночника, когда мы стоим:

Красные сосуды – это позвоночные артерии, снабжающие наш мозг всем необходимым для его жизнедеятельности.

Когда мы, просматривая телевизор или читая перед сном книгу, засыпаем на высокой подушке, то наш шейный отдел принимает такую позу, как указано ниже.

В этой позе голова нагибается вперёд, оба сосуда передавливаются и уменьшается кровоток к мозгу. Чем это опасно? Со временем это становится проблемой для людей старшего возраста: эта поза приводит к инсульту. Подавляющее большинство ишемических инсультов происходит в утренние часы, когда человек провёл ночь в неправильной позе.

Но мы ещё спим и на боку. Давайте посмотрим: что происходит, когда мы лежим на боку.

Присмотритесь: один из сосудов передавлен. Вывод напрашивается сам собой: в пожилом возрасте вас ожидает плачевное состояние здоровья и короткая старость. А самое плохое, что мы сами, по доброй воле, принимаем эти позы и нарушаем кровоток. Возникает естественный вопрос: как правильно спать.

На какой подушке спать

Давайте начнём с главного – с подушки. Сколько красиво украшенных квадратных подушек мы видим в магазинах. Их называют европейскими. У нас в стране с давних пор пользуются такими подушками и называют их иногда купеческими. Это большие квадратные подушки размером 70×70.

Но со временем, наши врачи, исследуя эту тему, сделали вывод, что эти подушки очень вредны для нашего позвоночника и к старости могут привести к опасным болезням.

Итак,

Как выбрать правильную подушку

Есть основное правило, простое правило: подушка должна держать шею: не голову, а шею. Привожу в пример изображение

Обратите внимание на форму подушки: она —  прямоугольная, т.е. представляет половину от обычной подушки

И ещё, посмотрите как расположены нижние концы подушки. Они поддёрнуты вверх так, чтобы плечи не лежали на подушке. Голова находится, как бы в гнёздышке.

Такое же положение подушки должно быть когда мы спим на боку.

Плечи не должны лежать на подушке, а нижний край подушки должен располагаться точно под шеей. Такое расположение удерживает позвоночник в прямом состоянии и не нарушает кровоснабжение мозга.

Многие видели в магазинах, так называемые, ортопедические подушки. Врачи их хвалят, советуют, но в их объяснениях есть одна нестыковка.

Сначала посмотрите на саму подушку:

Если смотреть на неё сбоку, то видна её форма. Она представляет собой два неодинаковой толщины валика и между ними вмятина. Врачи так говорят о валиках: если вы спите на спине, то под затылок надо класть более тонкий валик, если – на боку, то под шею надо класть более толстый валик.

Но позвольте: ночью, во время сна, мы все неоднократно поворачиваемся в постели. Если следовать рекомендациям врачей, то при каждой смене положения мы должны разворачивать подушку то одним, то другим краем под позвоночник. Представьте себе ночь такого послушного пациента: он во сне должен помнить, что ему надо поворачивать подушку и перед тем как поменять позу, вскакивает, поворачивает вверх ногами подушку и только затем «плюхается» на неё.

Ввиду странности рекомендации по использованию ортопедической подушки я не предлагаю её вам, а только знакомлю с тем, что вы могли видеть или слышать об этих подушках. Решать на какой подушке спать, уважаемые дамы, вам самим.

За сим откланяюсь. Пока.

Вы можете почитать ещё эти статьи:

Как помыть пылесос

Где в доме живут аллергены

Как выбрать матрас для кровати

Намок телефон и не включается: что делать

Как очищать воздух в доме

Как выбрать обогреватель для дома

Последствия хронического недосыпа

Хроническое недосыпание приводит не только к плохому самочувствию. Оно ещё и отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Эти изменения иногда незаметны не только нам, но и могут быть не выявлены даже на обычных процедурах диагностики.

Для нормального сна нам требуется от 7 до 9 часов. За этот периодчеловек успевает пройти 4-6 полных циклов сна и полностью восстановиться.

Однако сокращение числа этих циклов до 2-3 приводит к серьёзным последствиям, ими могут быть:

  1. Раннее старение. Недосыпающий организм не может нормально синтезировать гормон сна мелатонин, являющийся естественным регулятором временных процессов в организме и естественным антиоксидантом.
  2. Ослабление иммунной системы. Обычно на её восстановление требуется около 7 часов. Следствием неполного восстановления являются частые инфекционные заболевания.
  3. Ожирение и диабет. Незавершенные циклы сна приводят к нарушению обмена веществ, что, в свою очередь, отрицательно сказывается в расщеплении сахара в крови. Это приводит к нарушению работы поджелудочной железы и появлению диабета второй степени.
  4. Нарушается работа меланоцитов — клеток, производящих меланин, что приводит к онкологическим заболеваниям.
  5. Регулярные повышения артериального давления, приводящие, в конце концов, к гипертонии.
  6. Появление проблем с органами зрения — от глаукомы до отеков зрительного нерва.

Причины недосыпания могут быть самые разные: от проблем со здоровьем до шумных соседей или просмотра увлекательных фильмов.

Одним из вариантов решения проблемы сбить сонливость в течение дня и попытаться вернуть организм в нормальное русло является возможность короткого сна в течение обеденного перерыва. Именно поэтому есть смысл задуматься о приобретении подушки для сна на работе.

Постфактум

Четкий ответ на вопрос, какая подушка наиболее удобна для сна, дать невозможно. Комфортность этого изделия – понятие сугубо индивидуальное. В основном оно зависит от особенностей физиологии и состояния здоровья, которые, как известно, у каждого свои.

Например, подросток не сможет нормально чувствовать себя на подушке среднего размера. Аллергику не удастся поспать на изделии с натуральным наполнителем. У некоторых людей вызывает стойкое отвращение еле уловимый запах от овечьей шерсти.

Самой часто совершаемой ошибкой является покупка одинаковых подушек для всех членов семьи. Если подобрать спальную принадлежность каждому отдельно, с учетом возрастных и физиологических особенностей, комфортный и здоровый сон будет обеспечен.

Автор: Юлия Заблоцкая

Напольные подушки для разных комнат

В какой комнате, а точнее, в каком месте той или иной из комнат напольные подушки будут наиболее уместными? В гостиной их лучше положить вокруг кофейного столика, рядом с диваном. Подушки так же могут полностью заменить диван, а высокая и упругая напольная подушка, хорошо сохраняющая форму, может даже заменить и сам кофейный столик. Так же неплохим местом для напольных подушек станет пространство возле камина. Напольные подушки лучше подойдут для тех гостиных, где минимум высокой мебели, а центр притяжения взгляда смещен ближе к полу. Обязательным в данном случае будет и ковер на полу, либо циновка.

В детской комнате тоже можно бросить на пол несколько подушек ведь дети часто проводят время на полу играя или занимаясь чем-то, причем как малыши, так и подростки.

Уместными напольные подушки могут стать и на дачной террасе, ведь они как нельзя лучше располагают к отдыху и покою. Наполнителем для них должен служить влагостойкий материал, которые не деформируется при попадании на подушку влаги.

Растительный наполнитель

Это могут быть сушеные травы и гречневая лузга. «Гербарий» внутри подушки сегодня не так популярен, как иные разновидности набивки. А вот гречневая лузга пользуется спросом. Ее считают весьма полезной для здоровья. Наполненные ею спальные принадлежности получаются достаточно жесткими.

Травяная подушка для постоянной эксплуатации не годится. Ее можно применять в лечебных целях (например, при бессоннице) и не дольше недели.

Латекс

Это затвердевший млечный сок каучуконосного растения. Он один из лучших натуральных наполнителей. В нем очень удачно сочетаются мягкость и упругость. Еще одно весомое преимущество – продолжительный срок службы.

Бамбук

Это поистине уникальный материал для набивки. Он не просто натуральный, но еще и дышащий, антибактериальный и гипоаллергенный. Дополнительными плюсами являются долговечность, легкость в уходе и доступность.

Недостаток бамбукового волокна заключается в том, что оно совершенно не подходит для использования в условиях повышенной влажности воздуха. Такая подушка быстро впитывает влагу и попросту не успевает хорошо высохнуть.

Кроме того, в отзывах пользователей можно встретить нарекания на повышенный уровень жесткости.

Пух

Это проверенный временем классический наполнитель. Он мягкий, приятный и легкий. Пух бережно сохраняет тепло и держит форму подушки. Вместе с тем, этот материал чрезвычайно привлекателен для пылевых клещей.

Чтобы спальная принадлежность не стала опасной для здоровья, следует отдавать ее на чистку и реставрацию через каждые 5 лет.

Верблюжья и овечья шерсть

Как и пух, превосходно сохраняет тепло. Также она обладает целебным воздействием на организм (наверняка многие наслышаны о часто рекламируемом поясе из овечьей шерсти). Шерстяную подушку можно использовать не только для сна, но и для прогревания больных участков тела.

Однако нужно учитывать, что она столь же привлекательна для пылевых клещей, как пуховая или перьевая.

Делаем подушку своими руками

Прежде всего, нужно определиться с фасоном вашей будущей подушки. Внешний вид должен быть презентабельным и вызывать лишь приятные эмоции. В поисках примеров можно прогуляться по интернет-магазинам. Но гораздо лучше зайти в несколько реальных магазинов и подробно рассмотреть со всех сторон заинтересовавшие модели. Там вы не только подберете дизайн, но и поймете, какого размера будет ваша новая спальная принадлежность.

Когда размеры и фасон окончательно утверждены, переходим к выбору ткани для пошива чехла. Лучше предпочесть натуральный текстиль. Он очень приятный телу, гипоаллергенный и отлично пропускает воздух. Так как пользоваться подушкой вы будете ежедневно, ткань обязательно должна соответствовать этим критериям.

В процессе кроя не забываем о припусках на швы. Когда все детали изделия аккуратно раскроены, можно приступать к соединению их друг с другом. При этом следует помнить, что по обеим сторонам (где будут маленький и большой валики) надо оставить место, чтобы набить подушку наполнителем. Желательно вшить сюда замок-молнию. Тогда вы сможете при необходимости расстегнуть его и обновить валик (добавить или убрать набивку).

При набивании валиков наполнителем нужно следить за тем, чтобы они не оказались чересчур высокими. Для обеспечения шее ровного положения надо ориентироваться на ширину плеча того человека, кому предназначается подушка.

Ну и, само собой, перед использованием готовой спальной принадлежности необходимо пошить для нее наволочку.

Список источников

  • xtkani.ru
  • womanjournal.org
  • woman-21vek.ru
  • znatoksna.ru
  • sonsladok.ru
  • sonoved.ru
  • stroy-podskazka.ru
  • uutvdome.ru
  • rodinkam.com

You May Also Like

About the Author: 5kidsssss

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *