25 любопытных фактов, которые вы еще не знали о снах

Сны предсказания будущего

  • Многочисленные опыты, проводимые учеными разных стран, подтвердили, что сны-предсказания действительно посещают нас ночью. Но точную хронологию таких посещений доказать пока не удалось.
  • При этом четко установлен коэффициент соотношения отрицательных предсказаний к положительным. Он составляет 80% к 20%.
  • Это обозначает, что чаще всего можно предугадать негативные события, к примеру, аварии, убийства, стихийные бедствия и так далее.

А вот информацию о грядущем позитиве Судьба «не выкладывает» в наше подсознание.

Предостережение Судьбы

На протяжении дня человек переживает какие-то эмоции, он видит события, которые четко фиксируются в мозгу, пока дремлет сознание. В итоге ночью информация начинает «разархивироваться» и «распаковываться», соединяясь воедино и показываясь в качестве вещего сна. Но в некоторых случаях их можно и перепутать с видениями, отражающими реальные чувства и желания.

Читать также:

Когда ожидаемый сон точно сбудется

Разработаны несколько методик, позволяющих определить, когда увиденное сновидение станет пророческим. Они чаще всего связываются со следующими понятиями:

  • Фазы луны,
  • Дни недели,
  • Знаки Зодиака,
  • Солнечный календарь.

Влияние фазы Луны на сновидения

  • В зависимости от того, в какой фазе находится луна, мы понимаем, получим ли мы ночью информацию об интересующих нас событиях в будущем или нет.
  • Ее влияние на энергетическое окружение каждого человека достаточно велико.
  • Не забывайте о народной мудрости, подаренной нам нашими предками – лунном календаре.
  • С его помощью вы всегда определите вероятность исполнения запомненных вами ночных эпизодических видений.

Значение сновидения в зависимости от лунных суток

Лунные сутки Вероятность исполнения сна
14, 15, 16, 24 Сбудется точно
2, 9, 13 Пустой,  ничего не значит

Значение сновидения в зависимости от фазы луны

Фаза луны Значение сна
Убывающая луна Чаще всего вы переживаете все, что случилось с вами в прошлом.

Однако, если увидите нехороший сон, то ожидайте неприятностей.

Новолуние Ночью посещают проблемы и заботы, которыми в последнее время забит ваш мозг на протяжении дня.
Растущая луна Поразительные сновидения, раскрывающие новые горизонты в вашем будущем.
Полнолуние Самые таинственные пророчества по поводу нашего окружения, действий и поступков.

Летать во сне

3. Людям все чаще снится полет

Количество людей, которым снится полет, увеличилось с 1954 по 2000 год. Исследователи считают, что мы чаще стали летать во сне с появлением самолетов и в связи с частыми перелетами.

Читайте также: 

4. Неуверенные люди чаще видят сны

Сны неуверенных в себе людей отличаются от тех, кто более уверен в себе. Неуверенные люди видят сны чаще, и эти сны более насыщенные там, где дело касается сильных эмоций.

5. Смена положения останавливает сон

Если вы хотите остаться во сне еще несколько минут после пробуждения, оставайтесь в том же положении, в котором вы были, будучи во сне. Если вы двигаетесь или потягиваетесь, ваше тело активизирует мышцы и отключает сон. 

Это может помочь в случае с ночным кошмаром: чтобы избавиться от него, смените положение.

Шаг 3. Правильное питание и режим

Как не пытаются ученые умы нашей планеты донести до человечества, что кушать на ночь и не соблюдать режим вредно, никто их не слушает. А зря, ведь кошмары чаще всего сняться из – за того, что организм должен отдыхать, а он во всю переваривает пищу

Также очень важно соблюдать режим, ведь, если вы привыкли засыпать поздно, а потом в один прекрасный день легли спать рано, ваш мозг вряд ли быстро отключиться. Он будет продолжать бодрствовать, и переваривать пережитые эмоции, а отсюда и кошмары

Так что, если вас мучают кошмары или бессонница, постарайтесь засыпать всегда в одно и то же время и не употребляйте тяжелую пищу на ночь. В идеале, после шести часов вечера пищу употреблять уже нельзя. Но ситуации бывают разные, поэтому, если вам пришлось есть после шести, ограничьтесь легким салатиком или обезжиренным йогуртом. В данном случае помогите своему организму и выпейте перед сном сладкого чая или отвара ромашки, организм скажет вам за это только спасибо.

Соблюдая эти советы, вы сможете настроить свое подсознание на видение хороших снов, ведь, согласитесь, если проснуться в плохом настроении или с головной болью, весь день может пойти наперекосяк. Вот, чтобы этого не случилось, и необходимо приучить свое сознание видеть только хорошие сны. Сладких снов!

Полезные статьи: Как правильно медитировать?

Сон общее определение понятия

Знаете ли вы, что человеческий мозг находится в постоянном напряжении. В нем всегда роятся различные мысли и чувства. Но, если днем мы в состоянии ими управлять и координировать, то ночью наше сознание безвольно соединяет их по своему желанию и усмотрению.

В результате получается своеобразный документальный фильм – наше сновидение.

С какого возраста снятся сны

  • Каждый человек, не зависимо от возраста, постоянно «посещает» такие ночные кинотеатры.
  • Предполагают, что даже только зародившийся и развивающийся эмбрион в утробе матери просматривает сны.

Почему иногда мы не видим снов

Если в какой-то период времени мы перестаем видеть удивительные киноленты, то это свидетельствует исключительно об общем перенапряжении и переутомлении. Истощенный организм бросает все свои силы исключительно на восстановление и отдых.

  • Утверждать, что человек действительно ничего не видел во сне, никто не берется.
  • Иногда сны просто не фиксируются в наших воспоминаниях.

Узнать больше:

Какие сны считают вещими

Все толкователи в один голос твердят о том, что к пророческим относятся исключительно ночные сновидения

Эпизоды из утренней или дневной полудремы, обычно, не берут во внимание.

Сны по дням недели что означают

  • Если рассматривать сны по дням недели, то увиденное с четверга на пятницу следует толковать особенно тщательно.
  • В это время большая вероятность получить точное предсказание.
  • Также немаловажные судьбоносные знаки можно получить во время религиозных праздников или святок.
  • В некоторых случаях человек может запомнить невероятное сновидение, приснившееся в день рождения или день ангела, что тоже говорит о его немаловажном значении.

Шаг 2. Учимся правильно дышать

Дело в том, что дыхательные упражнения – это просто волшебная находка для человеческого организма. Дыхательные упражнения помогают наполнить нужным количеством кислорода легкие человека, а затем и все остальные органы, следовательно, улучшается кровообращение и общее состояние организма. Но, в данном случае, мы рассмотрим благотворное влияние дыхательных упражнений именно на состояние нашего сознания.

Итак, правильная дыхательная тренировка насыщает легкие необходимым количеством кислорода. Кислород поступает по кровеносным сосудам и благополучно достигает головного мозга.

Мозг, в свою очередь, насыщается кислородом, а, соответственно, хорошие сны вам обеспечены. Ведь кошмары и ужасы снятся по ночам именно из – за кислородного голодания. На самом деле, дыхательных практик существует огромное количество. Но легкая и самая распространенная следующая: на счет 1 делаете вдох, на счет 2, 3 удерживаете дыхание, на счет 4 выдыхаете

Обратите внимание, что вдыхать необходимо полной грудью.

Такое упражнение необходимо делать для начала в течение пяти минут постоянно увеличивая время. Если у вас закружилась голова, ничего страшного, это ваш организм получает кислород.

Сонник – Общие сны

Существуют два вида снов, подпадающих под эту категорию; совместные и совпадающие. В каждом случае двум или более людям снятся похожие действующие лица и действия, Разница между ними состоит в способе, каким снятся эти сны. При совместных снах грезящие намеренно развивают в себе желание пережить общий сон путем инкубации. В отличие от этого при совпадающих снах грезящие, отправляясь спать, не имели понятия о том, что их сны будут похожими. Совместное переживание сна – это намеренное действие, имеющее целью воздействие на его содержание. Такая тренировка позволяет грезящим создать психические места встречи для выработки ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО знания друг о друге. Это может способствовать обнаружению новых граней в отношениях (от обычных до чувственных). Довольно интересно бывает собраться вместе со своими друзьями (другом) по совместному сновидению и сравнить впечатления. Лучший способ это сделать – записать все то, что вам приснилось, а потом обменяться набросками. Совпадающие сны часто обнаруживаются случайно. Вы можете, приводя яркие подробности, рассказывать подруге о своем сне, когда она вдруг обнаруживает, что ей снился точно такой же сон. Это действительно редкий и загадочный случай!

Бессоница

22. Те, кто страдает от бессонницы, чаще помнят свои сны

Люди, страдающие бессонницей, лучше запоминают свои сны. Содержимое сна таких людей часто символизирует стресс, связанный с неспособностью нормально выспаться.

23. Острая пища помогает вспомнить сны

Мы чаще помним сновидения, если просыпаемся во время сна. По той же причине прием острой пищи может помочь нам лучше вспоминать сны, так как мы чаще просыпаемся во время сна после острой пищи.

24. Терапия сном помогает при посттравматическом стрессе

Как уже было сказано, мы в какой-то мере можем контролировать наши сны. Эксперты используют метод контроля за сном в качестве терапии при посттравматическом стрессовом расстройстве.

Также как в случае с тотемом в фильме “Начало”, позволяющим определять реальность происходящего, пациенты с посттравматическим расстройством одевали браслеты при засыпании. Если они не видели браслет, они знали о том, что видят сон, и пытались менять ход сновидения.

25. Подавление определенных мыслей может привести к их появлению во сне

Сонник – Сны-видения

Во сне человеку является иисус христос, матерь божья, святой, умершие или живые, но находящиеся далеко, близкие, а возможно, и нечистый. А еще бывает так, что сам человек во сне навещает своих умерших

Такие видения всегда открывают нечто важное, и понимать их необходимо в первую очередь. Для видений не актуальны время, день, на который они привиделись

Их можно рассказывать или нет, – они все равно истинны, главное – их правильно понять. Если видение открывает человеку то, что ему не нравится, то перестилать белье или смотреть на огонь бессмысленно – видение всегда говорит о том, что неминуемо.

Шаг 1. Учимся медитировать

Итак, наши сны – это работа нашего сознания и подсознания, когда тело отдыхает. Учеными доказано, что все те события, которые мы пережили за день, все эмоции, которые мы испытали, все это находит отражение в наших снах, только в искаженном виде.

Ну, например, если на работе вам сегодня не давал покоя и везде вас преследовал придирчивый начальник, ваш мозг во время сна это событие обязательно вспомнит, и начальник придет к вам во сне только в виде, допустим, злого чудовища или дракона. Медитация, в свою очередь, это очень полезная практика, которую, в принципе, необходимо практиковать постоянно, а не только для создания хороших снов. Итак, медитация – это способ, который помогает вам контролировать подсознание.

Так как, подсознание, вообще, не поддается контролю, медитация – это единственная возможность хоть как – то на него влиять.

Если учесть, что наши сны – это те события и эмоции, которые мы испытываем, медитация поможет вам перед сном очистить свое подсознание от негативных моментов. То есть, с помощью медитации вы как бы стираете вашу память, и вам ничего плохого присниться не может, так как ваш мозг ничего плохого не помнит, а вот хорошее, наоборот, останется в памяти и может вам присниться в виде ярких красок.

Но, научиться медитации – это также задача не из легких. Не огорчайтесь, если с первого раза у вас ничего не получится. Итак, когда вы уже практически приготовились ко сну, выберите несколько минут, чтобы остаться наедине, и вас никто не беспокоил.

Включи расслабляющую музыку, лучше именно медитативную, благо, во всемирной паутине можно без труда найти музыку именно для вечерней медитации. Сядьте в удобную позу, вот только не ложитесь, иначе вы просто можете уснуть. После этого, представьте, как все мысли покидают ваш разум, и остается одна пустота. Сделать это будет поначалу трудно, так как мысли как муравьи, будут стараться не дать вам расслабиться и постоянно мешать.

Если вам будет тяжело, сосредоточьтесь на дыхании. Через несколько занятий вы заметите, как действительно сознание освобождается от негативной памяти, и вы видите только хорошие сны.

Подсознательная реальность

Специалисты в области психологии однозначно утверждают, что сны – это работа нашего головного мозга, пока тело отдыхает, но нельзя забывать и о том, что помимо сознания у человека есть еще и подсознание, и оно также принимает активное участие в создании сновидений. Казалось бы, неужели можно научиться контролировать сновидения? Да, это спорный вопрос и однозначного ответа на него не существует.

Между прочим, в современной науке поднимается вопрос и о существовании осознанных сновидений, но это уже очень тяжелая наука. Научиться которой практически невозможно. Да мы и не будем этого делать, мы с вами попытаемся научиться видеть хорошие сны, чтобы просыпаться в приподнятом настроении с воспоминаниями о ярких красках и радостных событиях.

Список источников

  • www.infoniac.ru
  • www.expert-psychology.ru
  • zhenskaya-dusha.ru
  • www.SunHome.ru

You May Also Like

About the Author: 5kidsssss

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *