Почему новорожденные во сне улыбаются

Когда малыши начинают видеть сны Почему младенец улыбается во сне? Видит ли он сны? Говорят, что улыбающиеся во сне новорожденные видят ангелов. Иногда спящие крохи начинают всхлипывать и перебирать ножками. Какие переживания заставляют плакать во сне новорожденных? Когда…

Что происходит с организмом человека во время сна

Сглаживание негативных переживаний посредством символических ассоциаций Эрнест Хартман Сторонники этой теории убеждены, что сон — это не поток случайных образов или имитация различных эмоциональных реакций, а скорее терапевтический сеанс. Один из создателей так называемой Современной Теории Сновидений, психиатр и исследователь природы сна Эрнест…

Сколько тратится калорий

Как стимулировать и усилить процесс выработки калорий Очень заманчиво было бы худеть, просто, употребляя жиросжигающие продукты, при этом спать подольше, а калорий терять больше. Процесс, при котором калории будут уходить во сне, тоже можно интенсифицировать. Но для этого…

Спорт и сон насколько вредна физическая активность перед сном

Вред от вечерних занятий спортом Основной причиной, по которой нежелательно тренироваться перед сном – это чрезмерная нагрузка на организм, ускоряющая кровоток. В результате организм получает заряд бодрости, что ведет к развитию . Активные физические упражнения активизируют выброс адреналина…

Почему текут слюни во время сна у взрослых

Осложнения При обильном слюнотечении влага постоянно вытекает на кожные покровы рта, щёк или подбородка. Вместе с секретом на эти области попадают и микробы. После их высыхания наблюдается шелушение кожных покровов. Иногда проявляется гнойничковая сыпь. Важно знать: Осложнённая гиперсаливация…

Причины, вызывающие потливость по ночам у мужчин

Что делать при повышенной потливости Сталкиваясь с повышенной мужской потливостью не обращать на проблему внимания, пуская все на самотек, нельзя. Конечно, мужской пот в любом случае будет неприятно пахнуть, однако, когда такой запах скорее напоминает вонь, нужно не…

Нарушения сна при некоторых психических расстройствах современный подход к выбору гипнотика

Формы и виды расстройств сна По причине возникновения и обусловленности выделяют другой болезненный процесс – первичные и вторичные нарушения сна. К первичным относят ночной миоклонус, ночное беспокойство ног и ночное апноэ (с задержкой дыхания во сне и последующим…

Почему люди просыпаются в 3 часа. Почему вы просыпаетесь в три часа ночи Если Вы просыпаетесь в одно и тоже время каждую ночь, с чем это может быть связано

Как избавиться от ночной потливости Для того чтобы уменьшить ночную потливость, разработаны косметологические и лекарственные средства, не забыты и народные рецепты. Вот некоторые простые советы, которые помогут уменьшить интенсивность работы потовых желез во время ночного сна: Не стоит перед…

Как можно быстро выучить стихотворение

Аромаметод На данный момент перспективными являются по крайней мере четыре метода. Самый простой был получен в результате исследований, проведенных в XIX веке французским дворянином – маркизом д’Эрве де Сен-Дени. Изучая способы воздействия на сновидения, маркиз обнаружил, что может…

Физиология сна и бодрствования

Виды сна Сон является физиологической потребностью человека. На него влияют внешние и внутренние факторы. В связи с этим можно выделить 6 видов сна: Физиологический. Сон наступает постепенно, ввиду физических потребностей организма человека. Считается полезным и безопасным. Медикаментозный. При…